Posts Tagged ‘postures estàtiques’
Txi Kung (1)
L’art de treballar amb l’energia vital
El txi kung o qi jong utilitza, de forma sincronitzada, el moviment, la respiració i la concentració per fer un treball energètic que comporti una millora de la salut física, energètica, mental, emocional i espiritual. Al mateix temps, ajuda a desenvolupar tot el nostre potencial humà.
El txi kung és a la Xina el que el ioga representa a l’Índia. Ambdues disciplines comparteixen la finalitat d’afavorir un estat de benestar i el creixement i desenvolupament de la persona en tots els àmbits.
El terme txi kung és relativament recent, ja que es va començar a fer servir a partir de 1975. Abans se’l coneixia amb el nom de Dao Yin. Read the rest of this entry »