Temps de renovació i creativitat Per a la Medicina Tradicional Xinesa (MTX) cada estació de l’any està relacionada amb un element que ens atorga tot un seguit de característiques, tant a les persones com a la natura en general. Viure una bona primavera passa per harmonitzar-nos amb l’element fusta i això implica netejar i depurar. La primavera és una època de creixement i canvi.

Hem deixat enrere el temps del fred i del recolliment de l’hivern per donar la benvinguda a l’esclat de la natura, la primavera, una estació on tot vol florir i germinar. I nosaltres, com a part de la natura que som, també ens trobem en un moment de necessitat creativa i d’expansió.

L’èxit del nostre “floriment” personal dependrà, en gran mesura, de com haguem viscut l’hivern, si realment ens hem dedicat al recolliment i ens hem alimentat, física i emocionalment, de manera nutritiva i sense abusos.

L’energia de la primavera

A nivell nutricional, pot passar que durant l’hivern haguem abusat de fregits, salses, carns vermelles, formatges curats i greixos saturats. Si és així, ens podem trobar patint alguna al·lèrgia, que el fetge es trobi sobrecarregat, que apareguin dolors cervicals i mal de cap, contractures… Read the rest of this entry »

Deixar-nos guiar pel nostre cos Per a la metamedicina, la malaltia és la manera que té el nostre subconscient per expressar el nostre malestar interior quan no disposem de recursos per fer-ho d’una altra manera. I el nostre cos és com un mapa de símbols que ens dóna informació d’on es pot trobar l’origen d’aquest  malestar o dolor i que moltes vegades es troba en la infantesa.

En lametamedicina, cada òrgan, múscul, os… representa una actitud mental i la seva funció en l’organisme ens dóna pistes de què pot estar passant-nos quan no funciona.

La malaltia per ella mateixa també ens dóna informació sobre quina pot ser la causa emocional del que ens està passant. Read the rest of this entry »

Integrar cos, ment i esperit Meditació, música, moviment i ioga són els instruments que utilitza la teràpia holística del Sistema de Centres d’Energia per desbloquejar l’organisme i aportar-li el màxim benestar. La seva pràctica habitual ens pot reportar molts beneficis tant físics com energètics o emocionals.

Segons la filosofia d’aquest sistema terapèutic, l’ésser humà està format per set centres. Cada un d’ells regeix una zona de l’organisme que inclou una part física, però també aspectes psicològics i emocionals.

Els bloquejos que es formen en cada centre són la causa dels nostres problemes de salut. Per això, l’objectiu d’aquest sistema és flexibilitzar i desbloquejar totes les zones, proporcionant-los un equilibri que es tradueixi en benestar i salut, tant física com emocional i espiritual. Read the rest of this entry »

L’art de treballar amb l’energia vital El txi kung o qi jong utilitza, de forma sincronitzada,  el moviment, la respiració i la concentració per fer un treball energètic que comporti una millora de la salut física, energètica, mental,  emocional i espiritual. Al mateix temps, ajuda a desenvolupar tot el nostre potencial humà.

El txi kung és a la Xina el que el ioga representa a l’Índia. Ambdues disciplines comparteixen la finalitat d’afavorir  un estat de benestar i el creixement i desenvolupament de la persona en tots els àmbits.

El terme txi kung és relativament recent, ja que es va començar a fer servir a partir de 1975. Abans se’l coneixia amb el nom de Dao Yin. Read the rest of this entry »

El poder de les pedres Les pedres semiprecioses cada vegada són més valorades per les seves propietats curatives. De fet, alguns terapeutes les han incorporades al seu ventall d’opcions guaridores al costat de les herbes medicinals, els sons, els aromes, els suplements…

La gemmoteràpia empra el poder energètic de les diferents pedres semiprecioses per harmonitzar l’organisme, equilibrar els txakres, desbloquejar nusos energètics i afavorir el guariment de les persones.

Els tractaments poden ser molt diversos, en funció de la problemàtica que es vol solventar. Així, per tal d’afavorir la son es pot recomanar posar una ametista sota el coixí; mentre que si busquem curar-nos d’un mal de coll o superar les nostres dificultats per expressar les emocions ens pot anar bé portar un penjoll amb una turquesa. Read the rest of this entry »

Temps de recolliment i calma La medicina xinesa considera que cada estació de l’any està regida per un element i que aquest confereix a tota la natura, persones incloses, tota una colla de característiques. Per tal de sentir-nos bé ara, a l’hivern, ens hem d’harmonitzar amb l’element aigua i això passa pel recolliment i la interiorització. L’hivern és temps de pausa.

Han passat les festes i en molts de nosaltres apareix una sensació estranya, com de buidor, fins i tot podem notar cert decaïment en l’estat d’ànim. Read the rest of this entry »