PATROCINADOR

Posts Tagged ‘natura’

Estiu

Temps d’esbarjo i comunicació Estiu, temps de llum i calor. La natura creix més depressa i es produeix la maduració de tot allò que ha esclatat a la primavera. Per a la Medicina Tradicional Xinesa és l’estació de l’element foc, que regeix el cor. Si estem harmonitzats en aquest element, sentirem passió per la vida i passarem l’estiu amb una alegria càlida i amorosa.

La natura ens marca els ritmes i sembla clar que amb la calor i la generositat de la llum solar que ens regala l’estiu no és convenient seguir les mateixes pautes de vida que a la tardor, la primavera o l’hivern. Read the rest of this entry »

Tardor

Temps de fer balanç Hem entrat a la tardor, l’estació seca per a la Medicina Tradicional Xinesa, governada per l’element metall, que regeix els pulmons i el budell gruixut. És un moment de mirar cap endins, d’observar-nos i de carregar-nos d’energia per ser més forts els durs mesos d’hivern.

A la tardor la natura es desprèn de qualsevol ornament i queda en la seva essència. La caiguda de les fulles dels arbres i el final de les collites ens mostra una terra seca, primària.

Les persones, com a part de la natura que som, també deixem l’extraversió de l’estiu i comencem a fer balanç. És un bon  moment per trobar-nos amb nosaltres mateixos i cohesionar-nos, fer-nos més forts a tots els nivells. Read the rest of this entry »

Fira Eco-sí a Girona

Reguem la llavor amb optimisme i esperança Aquest és el lema d’enguany de la Fira Eco-Sí, i el fil conductor de tots els actes, d’aquesta important trobada del món ecològic i sostenible que se celebra aquest cap de setmana al Palau de les Fires a Girona.

Des del 2007 Girona organitza cada any la fira Eco-Sí que, amb el temps, ha aconseguit convertir-se en un referent de l’ecologia i del consum responsable.

Enguany la Fira començará divendres dia 8 a les 17 h amb la ponència inaugural “Cuina de qualitat”: La importància del producte natural a la cuina saludable, els sabors i colors”, a càrrec de  Montserrat Fontané, d’El Celler de Can Roca. Read the rest of this entry »

Entrevista a Joana Demestre, creadora d’Abraçades de Fusta

“Busco arrencar una sensació positiva en les persones que veuen  les figures” De la seva passió i vocació, dibuixar formes per després transformar-les en figures de fusta, Joana Demestre n’ha fet una professió que conjuga art i artesania, “on és tan important el procés com el resultat final”,  com ella mateixa en explica. Les seves figures coloristes i amoroses desperten emocions i molta tendresa.

Després d’anys de treballar amb l’ordinador com a dissenyadora gràfica i il·lustradora multimèdia, fa uns sis anys, cap el 2006, la Joana Demestreva tornar a agafar els llapis i a dibuixar en una llibreta. D’aquests dibuixos i esbossos en van sortir les primeres figures de fusta: ocells, arbres, peixos…

“Vaig tornar a descobrir la màgia que té fer el procés artístic amb les mans. Passar de l’ordinador a la creació de figures de fusta va ser tot un canvi i tot un aprenentatge! Al principi ho feia en hores lliures, que les treia d’on fos i mica en mica ha anat ocupant més espai en la meva vida, fins a convertir-se en la meva professió i passió!”, ens diu.

 

Read the rest of this entry »

Dia de la Terra

El nostre planeta mereix atenció Diumenge 22 d’abril celebrem el dia de la Terra, una diada que persegueix conscienciar-nos de la necessitat de cuidar i protegir el planeta on vivim, tenint cura dels seus recursos i donant prioritat a les activitats que en preserven els ecosistemes, el medi ambient i les espècies que l’habiten. A Barcelona l’activitat més destacada per celebrar aquest dia es la Fira de la Terra, que omplirà amb les seves propostes eco-sostenibles el passeig Lluís Companys i el parc de la Ciutadella.

El dia de la Terra va néixer l’any 1970 als Estats Units, de la mà del senador demòcrata Gaylord Nelson, engrescat en trobar una manera de conscienciar la població nord-americana de totes les amenaces que patia el medi ambient i el planeta Terra. Read the rest of this entry »

Oïda, un sentit oblidat

Idees per tenir cura de la nostra audició De cotxes, de màquines, de sirenes… El soroll és una de les característiques del món modern. La nostra oïda pateix agressions acústiques externes continuades, la qual cosa pot desequilibrar-nos en el nostre element aigua, ja que l’oïda és el sentit que fa de porta d’entrada del ronyó, l’òrgan que regeix l’hivern, el de l’element aigua, segons la Medicina Tradicional Xinesa.

Ens costa estar en silenci. Sovint perquè en assalten sons incontrolables de tota mena: els motors i les botzines del cotxes, sirenes d’ambulàncies i bombers, maquinària de tota mena, obres a les cases o al carrer, cops de porta, crits, telèfons…

I quan disposem d’una estona lliure de seguida engegem la ràdio o la tele, o ens posem els auriculars per escoltar música i aïllar-nos de l’exterior o deixem que aquesta soni a tota potència mentre fem qualsevol altra cosa. Sovint tenim la música o les veus de la ràdio o la televisió de remor de fons, no les escoltem, però la nostra oïda les sent i les pateix. Read the rest of this entry »

Txi Kung (1)

L’art de treballar amb l’energia vital El txi kung o qi jong utilitza, de forma sincronitzada,  el moviment, la respiració i la concentració per fer un treball energètic que comporti una millora de la salut física, energètica, mental,  emocional i espiritual. Al mateix temps, ajuda a desenvolupar tot el nostre potencial humà.

El txi kung és a la Xina el que el ioga representa a l’Índia. Ambdues disciplines comparteixen la finalitat d’afavorir  un estat de benestar i el creixement i desenvolupament de la persona en tots els àmbits.

El terme txi kung és relativament recent, ja que es va començar a fer servir a partir de 1975. Abans se’l coneixia amb el nom de Dao Yin. Read the rest of this entry »

Pràctiques de centrament

Harmonia amb l’element terra La Medicina Tradicional Xinesa ens diu que aquesta època de l’any que estem ara, finals d’estiu, està regida per l’element terra. Les qualitats d’aquest element són el centrament, l’equilibri i l’harmonia, que nosaltres podem afavorir practicant alguns exercicis inspirats en la filosofia curativa taoista.

El Tao curatiu és un mètode ancestral d’origen xinès que afavoreix la transformació del cos, la ment i l’esperit, beneficiant els potencials autocuratius de la persona i que es va transmetre durant segles per via oral.

Des dels anys 80, i gràcies al treball de divulgació del mestre Mantak Chia, el seu coneixement s’ha anat expandit i avui ja són milers els practicants arreu del món. Read the rest of this entry »

És primavera

Temps de renovació i creativitat Per a la Medicina Tradicional Xinesa (MTX) cada estació de l’any està relacionada amb un element que ens atorga tot un seguit de característiques, tant a les persones com a la natura en general. Viure una bona primavera passa per harmonitzar-nos amb l’element fusta i això implica netejar i depurar. La primavera és una època de creixement i canvi.

Hem deixat enrere el temps del fred i del recolliment de l’hivern per donar la benvinguda a l’esclat de la natura, la primavera, una estació on tot vol florir i germinar. I nosaltres, com a part de la natura que som, també ens trobem en un moment de necessitat creativa i d’expansió.

L’èxit del nostre “floriment” personal dependrà, en gran mesura, de com haguem viscut l’hivern, si realment ens hem dedicat al recolliment i ens hem alimentat, física i emocionalment, de manera nutritiva i sense abusos.

L’energia de la primavera

A nivell nutricional, pot passar que durant l’hivern haguem abusat de fregits, salses, carns vermelles, formatges curats i greixos saturats. Si és així, ens podem trobar patint alguna al·lèrgia, que el fetge es trobi sobrecarregat, que apareguin dolors cervicals i mal de cap, contractures… Read the rest of this entry »

Hivern

Temps de recolliment i calma La medicina xinesa considera que cada estació de l’any està regida per un element i que aquest confereix a tota la natura, persones incloses, tota una colla de característiques. Per tal de sentir-nos bé ara, a l’hivern, ens hem d’harmonitzar amb l’element aigua i això passa pel recolliment i la interiorització. L’hivern és temps de pausa.

Han passat les festes i en molts de nosaltres apareix una sensació estranya, com de buidor, fins i tot podem notar cert decaïment en l’estat d’ànim. Read the rest of this entry »

PATROCINADOR

Teràpies naturals i alternatives

Retol_ok.jpg

HO HAN DIT ELS SAVIS

"Viu com si anessis a morir demà.
Aprèn com si anessis a viure per sempre".


MAHATMA GANDHI

TRADUCTOR
PATROCINADOR

CALENDARI
juliol 2014
dl. dt. dc. dj. dv. ds. dg.
« jun    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
MÈTODE BATES-VISIÓ NATURAL

Darrers Tweets