VISIÓ NATURAL – MÈTODE BATES

Posts Tagged ‘Kaizen’

Kaizen (2)

La tècnica de les petites preguntes

El Kaizen és una filosofia japonesa que s’inspira en la idea que els grans canvis es poden iniciar amb petits gestos, pensaments, passes o accions. Fa més de cinc-cents anys que es practica amb èxit al Japó i algunes de les seves tècniques resulten interessants, pràctiques i efectives, com la que ens proposa fer-nos petites preguntes per desembussar una situació.

Quan una persona es planteja fer un gran canvi en la seva vida es disparen en el cervell de forma automàtica tot un seguit d’alarmes que la fan dubtar i moltes vegades desistir, fracassar o ni tant sols intentar-ho.

És un instint de “protecció” que empra el cervell per no sortir del que ja li és conegut, de la seva zona de confort. Els científics asseguren que aquesta por al que és nou està arrelada a la fisiologia del cervell. Read the rest of this entry »

Kaizen (1)

Petites passes per canviar de vida

Treballar en allò que ens agrada, passar més temps amb els que estimem, deixar de fumar, tirar endavant un projecte que ens il·lusiona… Quan ens plantegem alguna d’aquestes fites com un tot, sovint ho veiem con un mur infrenquejable, inabastable. Però, i si ho fem pas a pas? Aquesta és la proposta del Kaizen, una filosofía japonesa amb més de cinc-cents anys d’antiguitat i d’èxits.

“Un viatge de mil milles comença amb un primer pas”, ens diu Lao Tse a la seva obra mestra Tao Te King. Sens dubte una de les frases més repetides del Llibre del Tao, potser perquè també és una de les més entenedores.

El Kaizen parteix d’una idea semblant. Un gran canvi comença amb un petit acte, pensament, gest o pas. És una filosofía d’origen japonés, que fa més de cinc-cents anys que es practica i que ha donat molts èxits a les empreses nipones. També pot ser molt útil a les persones. Read the rest of this entry »

HO HAN DIT ELS SAVIS

"Viu com si anessis a morir demà.
Aprèn com si anessis a viure per sempre".


MAHATMA GANDHI

TRADUCTOR
CASA RURAL

Vallmajor2.jpg

CALENDARI
novembre 2019
dl. dt. dc. dj. dv. ds. dg.
« set.    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Darrers Tweets