PATROCINADOR

Posts Tagged ‘insomni’

Adaptar-se bé a la primavera

Com ens poden ajudar les plantes imageMés hores de llum, temperatures més suaus, esclat de la natura… És l’arribada de la primavera i nosaltres, com a part de la natura que som, ens anem adaptant a la nova estació a poc a poc, de vegades amb petites molèsties: problemes per dormir, astènia, al·lèrgies… El món de les flors i plantes ens pot donar un cop de mà per minimitzar-los.

La natura és molt generosa a l’hora de brindar-nos remeis naturals per alleugerir algunes de les molèsties que poden aparèixer durant la primavera. Et presentem algunes de les plantes més útils en aquesta època de l’any i t’expliquem com et poden ajudar.

És important tenir en compte, però, que les plantes no són innòcues i per tant, també poden estar contraindicades en alguns casos. Per això et recomanem que consultis sempre a un especialista abans de prendre-les amb finalitats guaridores. Read the rest of this entry »

Tardor

El moment de fer balanç fageda4Hem entrat a la tardor, l’estació seca per a la Medicina Tradicional Xinesa, governada per l’element metall, que regeix els pulmons i el budell gruixut. És un moment de mirar cap endins, d’observar-nos i de carregar-nos d’energia per ser més forts els durs mesos d’hivern.

A la tardor la natura es desprèn de qualsevol ornament i queda en la seva essència. La caiguda de les fulles dels arbres i el final de les collites ens mostra una terra seca, primària.

Les persones, com a part de la natura que som, també deixem l’extraversió de l’estiu i comencem a fer balanç. És un bon  moment per trobar-nos amb nosaltres mateixos i cohesionar-nos, fer-nos més forts a tots els nivells. Read the rest of this entry »

Làmpades de sal

Decoració saludable Les làmpades de cristall de sal ens poden ajudar a combatre la contaminació dels àcars, fum i aparells elèctrics, que tots tenim a casa, d’una manera natural i saludable.

Els aparells elèctrics com el televisor, el DVD, les consoles, els microones, els ordinadors… i també el fum del tabac i del menjar, el pèl dels animals de companyia, els àcars i d’altres substàncies contaminen l’aire que respirem dins de casa i fan que estigui carregat d’ions positius, que són molt perjudicials per a la salut.

Algunes de les molèsties diàries que patim: cansament, mal de cap, al·lèrgies, insomni o dolor de diversa naturalesa estan relacionades amb l’excès de ions positius de l’aire que respirem.

Podem contrarestar  aquest excès d’ions positius carregant-nos d’ions negatius amb activitats com passejar per boscos i jardins, banyar-nos al riu o al mar, tenir plantes a casa i també menjant aliments antioxidants o decorant la nostra llar amb diverses làmpades de sal. Read the rest of this entry »

L’energia de les pedres precioses grogues

Ambre i Ull de tigre Entrem en una nova estació, l’estiu tardà, dominada per l’element terra, que regeix la tríada estómac, melsa i pàncrees i a la qual representa el color groc. Una bona manera de guanyar harmonia durant aquest període de l’any és comptar amb l’ajut de  les pedres de color groc, com l’ambre i l’ull de tigre.

La gemmoteràpia ens diu que les pedres precioses i semiprecioses vibren a freqüències determinades que ens poden ser d’ajut per millorar el nostre estat físic, emocional, mental i/o espiritual en diferents moments de la vida.

Cada pedra té una força energètica i unes qualitats i propietats determinades, conèixer-les ens pot ajudar a emprar-les en els moments adequats i treure’n, així, el màxim profit. Read the rest of this entry »

Finals d’estiu: Element terra

Mantenir-se en el centre és la clau

La medicina tradicional xinesa relaciona cada estació de l’any amb un element, un òrgan del cos, una emoció, un color… L’anomenat estiu indi, o estiu tardà, es considera la cinquena estació, és més curta que les altres, dura unes tres setmanes, des de finals d’estiu fins l’arribada de la tardor. El seu element és la terra i regeix la melsa, l’estómac i el pàncrees.

L’element terra protagonitza l’etapa de transició que va des de finals de l’estiu fins l’entrada de la tardor. La calor ja no és tan intensa, els fruits que han madurat cauen si no s’han recollit i la natura es prepara per a fer un gran canvi.

L’energia climàtica de l’element terra és la humitat, el seu color el groc i el planeta que el regula Saturn: Read the rest of this entry »

Aliats per al teu descans

Dormir millor també a l’estiu Les altes temperatures fan que moltes vegades ens costi més adormir-nos o aconseguir un somni reparador. Conèixer alguns dels elements que ens poden ajudar a descansar millor pot resultar molt convenient.

Aquest estiu la calor s’ha fet esperar, però ja portem uns quants dies amb temperatures elevades que moltes vegades provoquen dificultats extres per a dormir a causa de la pròpia calor, el soroll que suposa tenir les finestres obertes, anar a dormir més tard del que és habitual…

Per fortuna, disposem de molts elements que ens poden ajudar a millorar el nostre descans nocturn: Suplements, aliments, herbes, olis essencials… Te’n presentem uns quants per tal que trobis el que millor et pugui ajudar a dormir més i millor. Read the rest of this entry »

Cromoteràpia

Colors per al nostre benestar

La cromoteràpia utilitza els colors per harmonitzar l’organisme i retornar-li la salut i el benestar. Es tracta d’una teràpia natural i suau, sense efectes secundaris i que pot ser emprada per qualsevol persona.

La teràpia amb colors és un sistema de sanació natural que no preten substituir altres tipus de teràpia però que, en canvi, pot ser de gran ajuda a l’hora de solventar certs tipus de malalties o malestars, sola o com a complement d’altres tractaments.

En realitat, quan parlem de colors ho fem d’energia, ja que els colors són diferents vibracions lluminoses que ens arriben a velocitats, ritmes i longituds d’ona diferents. Read the rest of this entry »

Ametista, el quars violeta

Espiritual, protector i guaridor

 

L’ametista és una de les pedres més valorades per les persones que practiquen meditació per la seva capacitat d’obrir la ment i establir ponts de comunicació entre el món material i l’espiritual. A més, se la considera una pedra molt valuosa per millorar problemes hepàtics i d’insomni, entre d’altres.

 

La primavera és el moment ideal per netejar el cos i la ment de tot allò que li és sobrer. És una època de renovació i canvi que, segons la medicina tradicional xinesa, està regida per l’element fusta, encarregat de regular el fetge, la seu on s’instal·len emocions com l’ira i l’enuig quan no estem en harmonia.

La depuració del cos es pot fer amb l’alimentació, amb dejunis, banys… I la transformació de l’energia de l’ira amb energia positiva amb treball de tipus energètic, com el Qi Jong, Tai Txi, Ioga, Biodansa

La gemmoteràpia ens proposa treballar ambdues coses amb l’ametista, una pedra amb un alt nivell de vibració que, si la portem penjada al coll, ens pot ajudar a depurar el cos, millorar afeccions hepàtiques, regular l’hidropesia i facilitar la producció de glòbuls vermells, la qual cosa ens pot ser beneficiosa en casos d’anèmia. Read the rest of this entry »

Gemmoteràpia

El poder de les pedres Les pedres semiprecioses cada vegada són més valorades per les seves propietats curatives. De fet, alguns terapeutes les han incorporades al seu ventall d’opcions guaridores al costat de les herbes medicinals, els sons, els aromes, els suplements…

La gemmoteràpia empra el poder energètic de les diferents pedres semiprecioses per harmonitzar l’organisme, equilibrar els txakres, desbloquejar nusos energètics i afavorir el guariment de les persones.

Els tractaments poden ser molt diversos, en funció de la problemàtica que es vol solventar. Així, per tal d’afavorir la son es pot recomanar posar una ametista sota el coixí; mentre que si busquem curar-nos d’un mal de coll o superar les nostres dificultats per expressar les emocions ens pot anar bé portar un penjoll amb una turquesa. Read the rest of this entry »

Orgonita

Bones energies per a la teva llar

L’orgonita és una substància que es prepara a base de resina líquida, encenalls de diversos metalls i pedres de quars. El resultat és una peça sòlida i compacta de diverses mides i formes, segons el motlle que es faci servir per realitzar-les, que serveix per harmonitzar els espais on es col·loca i i evitar que s’instal·lin energies negatives.

Durant la dècada de 1930 a 1940, el Dr Wilhelm Reich, metge, biòleg, científic i un dels primers col·laboradors de Freud, va centrar tot el seu treball en el que ell va anomenar orgó, al qual va considerar l’energia vital de tots els organismes. Read the rest of this entry »

PATROCINADOR

Teràpies naturals i alternatives

Retol_ok.jpg

HO HAN DIT ELS SAVIS

"Viu com si anessis a morir demà.
Aprèn com si anessis a viure per sempre".


MAHATMA GANDHI

TRADUCTOR
CASA RURAL

Vallmajor2.jpg

CALENDARI
maig 2017
dl. dt. dc. dj. dv. ds. dg.
« abr.    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Darrers Tweets