Entrevista amb Noelia Moreno, psicòloga

Noelia Moreno es psicòloga del centre Adara, a Logronyo. La seva especialitat és la piscologia positiva i també és experta en hipnosi, tècnica sobre la que realitza tallers i cursos. En aquesta entrevista ens acosta al concepte d’optimisme i ens dóna les claus per positivar la nostra vida, conèixer-nos una mica millor i ser més feliços.

A què anomenem optimisme? És una tendència, una forma d’entendre el món que té a veure amb la manera de ser de certes persones. És un aspecte de la personalitat que contribueix a interpretar allò que ens passa i la persona que som de forma més positiva.

Les persones positives són més felices? Saben gaudir més de la vida i de les relacions amb els altres. Se senten millor amb si mateixes, tenen més autoestima i més sensació d’autoeficàcia. Les seves expectatives d’aconseguir coses positives també són molt més altes i això les mou a fer coses diferents, a realitzar-se, les ajuda a voler emprendre nous projectes, nous reptes.

Read the rest of this entry »

Ambre i Ull de tigre Entrem en una nova estació, l’estiu tardà, dominada per l’element terra, que regeix la tríada estómac, melsa i pàncrees i a la qual representa el color groc. Una bona manera de guanyar harmonia durant aquest període de l’any és comptar amb l’ajut de  les pedres de color groc, com l’ambre i l’ull de tigre.

La gemmoteràpia ens diu que les pedres precioses i semiprecioses vibren a freqüències determinades que ens poden ser d’ajut per millorar el nostre estat físic, emocional, mental i/o espiritual en diferents moments de la vida.

Cada pedra té una força energètica i unes qualitats i propietats determinades, conèixer-les ens pot ajudar a emprar-les en els moments adequats i treure’n, així, el màxim profit. Read the rest of this entry »