El moment de fer balanç Hem entrat a la tardor, l’estació seca per a la Medicina Tradicional Xinesa, governada per l’element metall, que regeix els pulmons i el budell gruixut. És un moment de mirar cap endins, d’observar-nos i de carregar-nos d’energia per ser més forts els durs mesos d’hivern.

A la tardor la natura es desprèn de qualsevol ornament i queda en la seva essència. La caiguda de les fulles dels arbres i el final de les collites ens mostra una terra seca, primària.

Les persones, com a part de la natura que som, també deixem l’extraversió de l’estiu i comencem a fer balanç. És un bon  moment per trobar-nos amb nosaltres mateixos i cohesionar-nos, fer-nos més forts a tots els nivells. Read the rest of this entry »

El color de l’estiu L’estiu és l’estació del cor, de l’alegria, l’amor i la comunicació amb els altres, sobre tot quan estem harmonitzats en l’element foc, el que regeix, segons la Medicina Tradicional Xinesa, aquesta època de l’any. El color associat al cor i a l’element foc és el vermell que, segons la cromoteràpia, vol dir entusiasme, alliberament, passió i valentia.

L’energia del color vermell és molt potent i per això s’ha d’aprendre a administrar de manera correcta. Pels taoistes i per moltes escoles de ioga és el color del txacra arrel, situat al perineu, en un punt que es troba entre l’anus i els òrgans sexuals. És el txacra que ens arrela a la terra i que simbolitza el desig de viure. Read the rest of this entry »

Colors per al nostre benestar

La cromoteràpia utilitza els colors per harmonitzar l’organisme i retornar-li la salut i el benestar. Es tracta d’una teràpia natural i suau, sense efectes secundaris i que pot ser emprada per qualsevol persona.

La teràpia amb colors és un sistema de sanació natural que no preten substituir altres tipus de teràpia però que, en canvi, pot ser de gran ajuda a l’hora de solventar certs tipus de malalties o malestars, sola o com a complement d’altres tractaments.

En realitat, quan parlem de colors ho fem d’energia, ja que els colors són diferents vibracions lluminoses que ens arriben a velocitats, ritmes i longituds d’ona diferents. Read the rest of this entry »

Les flors al servei del teu benestar L’aromateràpia és una disciplina que fa servir les aromes naturals dels olis essencials de flors i plantes per millorar el nostre benestar físic, psíquic i emocional.

Molts d’aquests olis s’extreuen de les fulles, les arrels i les llavors de les plantes, però alguns provenen dels delicats pètals de les seves flors, com passa en el cas del gessamí, ylang-ylang, milfulles, menta verda, entre d’altres.

Les propietats dels olis essencials ens arriben a través de la pell, per inhalació i, de vegades, també per via oral. Per això, en aquesta disciplina s’utilitzen diverses tècniques terapèutiques: massatge, banys, inhalacions, vaporitzacions… Read the rest of this entry »