Posts Tagged ‘edat’
Sense excuses (II)
Moltes vegades no aconseguim els nostres desitjos o fer realitat allò que ens il·lusiona perquè pensem que no podrem, per por, per incapacitat, a causa de la nostra edat… Però aquestes raons que ens allunyen dels nostres somnis podríen ser només excuses superables canviant la nostra manera de pensar.
En el seu llibre “Piensa diferente, vive diferente”, el psiquiatra Wayne Dyer persegueix donar-nos tota una colla d’eines que ens permetin tirar per terra totes aquelles creences que limiten les nostres possibilitats de ser feliços.
Ens diu que molts dels arguments que hem emprat al llarg de la vida per justificar la nostra manca d’acció són excuses que es poden destruir una per una i no només amb paraules, sinó també amb fets. Read the rest of this entry »
Cuida el teu cervell
S’estima que avui en tot el món més de 24 milions de persones pateixen demència, la majoria Alzheimer. En els països més desenvolupats, el 70 % de les persones amb demència tenen 75 anys o més i es calcula que les xifres de casos es poden duplicar cada vint anys.
L’edat és, sens dubte, el factor de risc més gran per desenvolupar una malaltia mental degenerativa. Tanmateix, els científics asseguren que cada vegada hi ha evidències més clares que indiquen que, associats amb l’edat, hi ha altres factos relacionats amb l’estil de vida que també s’han de tenir en compte. Read the rest of this entry »