Posts Tagged ‘Dansa’
Txi Kung (1)
L’art de treballar amb l’energia vital
El txi kung o qi jong utilitza, de forma sincronitzada, el moviment, la respiració i la concentració per fer un treball energètic que comporti una millora de la salut física, energètica, mental, emocional i espiritual. Al mateix temps, ajuda a desenvolupar tot el nostre potencial humà.
El txi kung és a la Xina el que el ioga representa a l’Índia. Ambdues disciplines comparteixen la finalitat d’afavorir un estat de benestar i el creixement i desenvolupament de la persona en tots els àmbits.
El terme txi kung és relativament recent, ja que es va començar a fer servir a partir de 1975. Abans se’l coneixia amb el nom de Dao Yin. Read the rest of this entry »
Biodansa
La dansa de la vida
Es tracta d’un sistema terapèutic vivencial que busca l’expressió saludable de la identitat de les persones que la practiquen, utilizant la música, el moviment i l’encontre en grup.
La Biodansa crea un àmbit favorable perquè les persones descobreixin i expressin els seus potencials i perquè els puguin desenvolupar, propiciant, a més, l’alegria i el plaer de viure.
La proposta de treball es fa a 3 nivells: vinculació amb un mateix, amb els altres i, en un sentit més ampli, amb l’entorn on vivim. Read the rest of this entry »
