Ho sento, perdona’m, t’estimo Ahir a la tarda, a la llibreria Excellence de Barcelona, la Dra. María Carmen Martínez Tomás va presentar el seu llibre “Ho’oponopono. Lo siento, perdóname, te amo”, amb una gran afluència de públic.

Amb una part del públic entregat i còmplice, i una altra encuriosida i interessada, la Dra. María Carmen Martínez Tomás, metgessa homeòpata i naturòpata, va fer la presentació del seu llibre “Ho’oponopono”. Lo siento, perdóname, te amo”, a la llibreria Excellence del carrer Balmes de Barcelona.

Durant la presentació van quedar clares dues coses: la força sanadora de l’Ho’oponopono i les enormes qualitats comunicatives de la Dra. Martínez Tomás. Amb un discurs àgil i proper, l’autora va anar explicant com a través de la seva pràctica com a metgessa dermatòloga va anar descobrint la necessitat de la majoria dels seus pacients de netejar rancors i vivències passades. Read the rest of this entry »

Un treball per l’abundància Estem a l’estació del metall, dominada per l’energia del pulmó. Quan aquesta energia pulmonar és dèbil, podem caure en emocions com la tristesa, el pessimisme o la malenconia. Per evitar-ho, hem d’equilibrar l’energia de pulmó i fer alguna acció que ens reporti benestar, com un treball màntric per cridar l’abundància.

Quan parlem de tristesa associada a la tardor no ho fem d’un sentiment de desesperació, sinó més aviat de desencís. Aquest desencant està relacionat amb la sensació que la bellesa, la llum, “el millor” han quedat enrrere i que el futur que ens espera és gris i poc estimulant.

Aquesta tardor hi ha altres factors que poden empenyer-nos al pessimisme: la sensació general de pèrdua, de mancança, de crisi, la por pel futur… Read the rest of this entry »

Construeix la vida que desitges Ens agradaria viatjar, estudiar una carrera, tenir parella, perdre pes… I mai no ho podrem aconseguir perquè som massa grans o massa joves, ens ve de família, tenim mala sort, sempre hem estat així… I si aquestes “raons” només fossin excuses disfressades i fabricades amb l’ajuda de la nostra educació, l’entorn cultural…?

T’imagines descobrir que SÍ és possible aconseguir tot allò que desitgem si canviem la nostra forma de pensar?

El psicòleg Wayne W. Dyer ha ideat un mètode per aconseguir-ho que requereix la presa d’una decisió, certa disciplina i un propòsit ferm. Read the rest of this entry »

Novetat editorial Una bona companyia en el procés de dol La mort d’una persona estimada pot arribar a provocar molt de patiment a la parella, la família, els amics o coneguts. “Deixa’m plorar”, d’Anji Carmelo, es un llibre molt valuós perquè ens  farà sentir acompanyats en el procés de dol.

No hi ha una sola manera de viure la pèrdua d’una persona estimada. El procés de dol és personal i únic. La manera d’enfrontar-lo dependrà de les eines personals de què disposem, del lligam que hi havia amb la persona, de les circumstàncies de la seva mort i de molts altres factors.

El que sembla clar, en qualsevol cas, és que el procés de dol és necessari per poder renéixer en tota la plenitud i que cada persona necessitarà un temps determinat per aconseguir-ho.

Factors que influeixen en el dol

Segon Anji Carmelo, autora del llibre, hi ha tota una colla de factors que seran determinants a l’hora d’enfrontar el dol: • L’entorn sociocultural i el nivell d’influència d’aquest sobre la persona que ha perdut l’ésser estimat. • Les creences que tinguem sobre la mort. Read the rest of this entry »