Posts Tagged ‘Complemets alimentaris’
Prevenir grips i refredats amb productes naturals
Alguns productes naturals ens poden ajudar a fer una mica de prevenció de grips i refredats. Es tracta de fer una mena de posada a punt del cos i de donar-li un extra d’energia. Aquestes són algunes idees que us poden ajudar.
• Mel i llimona: Una bona combinació que ens aporta la vitamina C de la llimona, que reforça les defenses, i l’energia extra de la mel. Es pot prende al matí, en dejú, amb una mica d’aigua. També ens ajudarà a alcalinitzar el cos. Adequat per a: Tota la família, incloses les persones grans i els nens. No ho prenguis si: Pateixes diabetis o tens problemes d’estómac i/o acidesa. Read the rest of this entry »
L’enneagrama de la personalitat
La nostra personalitat és una creació que s’ha anat forjant des de la nostra infantesa per les experiències que hem viscut, allò que ens han ensenyat, etc.
La majoria de nosaltres ens identifiquem amb aquesta personalitat, pensem que ‘som’ aquesta creació i encara que ens podem sentir atrapats en ella i voldríem canviar, creiem que no podem, senzillament perquè així és com som.
Read the rest of this entry »Oli d’orenga
La varietat d’orenga més preuada per les seves propietats curatives és la silvestre (Origanum vulgare), que podem trobar en farmàcies i botigues de dietètica en forma d’oli essencial, ja preparada per ser utilitzada.
En els darrers anys han estat diversos els estudis que s’han realitzat per comprovar les propietats sanadores de l’oli d’orenga i gràcies a ells avui sabem que el seu ús és molt efectiu per combatre bacteris de tota mena i també que és un potent antifúngic i antioxidant.
Read the rest of this entry »