PATROCINADOR

Posts Tagged ‘ciàtica’

Gimnàstica hipopressiva contra la incontinència urinària

Les dones són les més afectades per les pèrdues involuntàries d’orina. La gimnàstica per reforçar els músculs del sòl pelvià és molt efectiva tant per solucionar el problema com per prevenir-lo.

Els músculs del sòl pelvià, com passa amb qualsevol altra part del cos, poden debilitar-se i deixar de ser efectius per a la funció a la qual estan destinats: la continència de l’orina. Quan això succeeix, la persona afectada pateix pèrdues involuntàries d’orina, una malaltia que es dóna tant en homes com en dones, si bé la incidència és superior en dones d’edat avançada.

La incontinència urinària pot donar-se a qualsevol edat i segons les estadístiques afecta a quatre de cada deu dones, és a dir, un 40% d’aquestes patiran incontinència urinària al llarg de la seva vida. Read the rest of this entry »

Gingebre

A la “farmaciola” i a la cuina

 

L’arrel de gingebre té moltes propietats guaridores, la qual cosa l’ha convertit en un element molt valuós per a la Medicina Tradicional Xinesa i la medicina ayurvèdica. També és un bon condiment culinari i un ingredient fantàstic per preparar infusions, sol o acompanyat de llimona, espècies…

 

De gust picant i molt aromàtic, el gingebre (Zingiber  officinalis) és un planta que es conrea sobretot a Jamaica, Índia i Xina, i que avui és pot trobar arreu.

Durant segles, ha estat un dels elements preferits dels metges tradicionals de la Xina i ayurvèdics de l’Índia. Avui les seves propietats són conegudes també per naturòpates i terapeutes d’altres disciplines complementàries del món sencer. Read the rest of this entry »

Hivern

Temps de recolliment i calma La medicina xinesa considera que cada estació de l’any està regida per un element i que aquest confereix a tota la natura, persones incloses, tota una colla de característiques. Per tal de sentir-nos bé ara, a l’hivern, ens hem d’harmonitzar amb l’element aigua i això passa pel recolliment i la interiorització. L’hivern és temps de pausa.

Han passat les festes i en molts de nosaltres apareix una sensació estranya, com de buidor, fins i tot podem notar cert decaïment en l’estat d’ànim. Read the rest of this entry »

PATROCINADOR

Teràpies naturals i alternatives

Retol_ok.jpg

HO HAN DIT ELS SAVIS

"Viu com si anessis a morir demà.
Aprèn com si anessis a viure per sempre".


MAHATMA GANDHI

TRADUCTOR
CALENDARI
abril 2017
dl. dt. dc. dj. dv. ds. dg.
« febr.    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Darrers Tweets