La nostra postura i els nostres gestos parlen de com ens sentim, d’allò que ens molesta o dels nostres desitjos. Aprendre a llegir el llenguatge no verbal que expressa el nostre cos ens pot ajudar a millorar la nostra vida social en tots els seus aspectes.

Moltes vegades la por, els convencionalismes o les ganes de quedar bé fan que no diguem tot allò que sentim o pensem amb paraules. Al nostre cos, però, li costa més amagar les emocions i les desvetlla amb micro-moviments que resulten molt difícils d’amagar i dels quals un observador entrenat en pot treure molta informació.

La sinergiologia és la disciplina que estudia el llenguatge del cos i que es fixa precisament en aquests petits moviments per fer una lectura acurada de què pensa o sent realment la persona amb la qual ens estem relacionant. Read the rest of this entry »

Acostumem a ubicar els records en el passat. Són la nostra fugida nostàlgica. Alló que ja va ser i ja ha passat, memòries que compartim en la intimitat o que frisem per oblidar quan ens danyen o entristeixen. El que no acostumem a fer, però, és buscar en ells informació que ens ajudi a conèixer-nos o a entendre’ns millor. Però poden fer-ho. Read the rest of this entry »