Un massatge taoista per harmonitzar el fetge

Som a la primavera, regida per l’element fusta segons la medicina tradicional xinesa i que té com a òrgan rector el fetge, sempre acompanyat de  la bufeta de la fel. Mantenir en harmonia i equilibri el fetge pot comportar una millor salut física i emocional.

Quan el fetge està en harmonia ens sentim creatius, amb ganes de jugar i de créixer i aprendre, però quan el fetge està col·lapsat a causa d’emocions que no hem sabut o pogut expressar, mala alimentació, manca de son, estrès… el fetge entra en desharmonia, la qual cosa pot comportar malestars digestius, enuigs, malhumor o fins i tot atacs d’ira. Read the rest of this entry »

Dia mundial contra el càncer Avui, dia 4 de febrer, és el Dia Mundial contra el Càncer, una malaltia que es podria evitar en un bon nombre de casos seguint un estil de vida saludable.

Fins a 65.000 casos de càncer a l’any es podrien evitar si les persones decidíssim portar un estil de vida més saludable. Aquesta és la conclusió a la que ha arribat la Unió Internacional per al Control del Càncer (UICC).

En aquesta mateixa línia, l’Organització Mundial de la Salut assegura que amb hàbits de vida saludables es podrien evitar el 30 % de les morts produïdes pel càncer.

Aquestes xifres tan contundents han portat a que avui, Dia Mundial Contra el Càncer, les organitzacions internacionals de la salut i les associacions contra el càncer es posin d’acord per posar en marxa una campanya per fomentar un estil de vida saludable. Read the rest of this entry »

Temps de recolliment i calma La medicina xinesa considera que cada estació de l’any està regida per un element i que aquest confereix a tota la natura, persones incloses, tota una colla de característiques. Per tal de sentir-nos bé ara, a l’hivern, ens hem d’harmonitzar amb l’element aigua i això passa pel recolliment i la interiorització. L’hivern és temps de pausa.

Han passat les festes i en molts de nosaltres apareix una sensació estranya, com de buidor, fins i tot podem notar cert decaïment en l’estat d’ànim. Read the rest of this entry »

Entrevista amb Andreas Moritz, terapeuta Ayurvèdic (3) Andreas Moritz és un terapeuta ayurvèdic que ha conseguit cridar l’atenció del gran públic amb alguns del seus llibres, especialment amb “El càncer no es una enfermedad”, del qual vam parlar en una entrevista anterior, o “Limpieza hepática y de la vesícula”, del qual parlem en aquesta nova trobada.

Andreas Moritz patia diverses dolències des de molt jove i això el va portar a investigar i a estudiar diverses teràpies, especialment Medicina ayurvèdica. Passats els anys, va crear un sistema de sanació que anomena Ener-Chi Art, del qual parlarem en una propera entrevista. En la trobada d’avui amb l’Andreas Moritz aprofundim en un dels seus llibres més venuts, ‘Limpieza hepática y de la vesícula’, en el qual explica un mètode per eliminar les pedres del fetge i de la bufeta que ha estat seguit per moltes persones a tot el món, però que també ha aixecat molta controvèrsia. Read the rest of this entry »