Posts Tagged ‘Autoconeixement’
Estiu
La natura ens marca els ritmes i sembla clar que amb la calor i la generositat de la llum solar que ens regala l’estiu no és convenient seguir les mateixes pautes de vida que a la tardor, la primavera o l’hivern. Read the rest of this entry »
L’art d’estimar-se un mateix
Us proposem un repte: Desafiar tot el que ens ha estat inculcat i posar-ho en quarantena. Revisar-ho tot de cap i de nou, des del principi, descartar el que ens fa mal, ens angoixa, no ens ajuda en el nostre creixement.
Acollir el que ens fa sentir especials, el que ens omple, el que ens fa dibuixar un somriure, el que ens fa sentir bé, ens empeny a cantar, a abraçar, a abraçar-nos. Aquest és l’art de l’autoestima, començar a practicar-lo ens acosta una mica més cap a la felicitat. Read the rest of this entry »
Explicar la teva història en 6 paraules

Lola camina al sol per Vallmajor.
Explicar una història en 6 paraules no sembla una tasca senzilla, requereix una bona dosi de capacitat d’anàlisi, síntesi, expressió… Una revista on-line americana ha fet d’aquestes sis paraules un món participatiu i creatiu que, segons sembla, aporta interessants beneficis d’auto coneixement als que ho practiquen habitualment. Read the rest of this entry »Novetat editorial “Despertar de la conciencia a través del cuerpo”

Despertar de la conciencia a través del cuerpo és un llibre didàctic i amorós, escrit per Aloka Martí i Joan Sala, del qual en poden treure molt bon profit els educadors, els pares i els terapeutes si apliquen aquest treball als seus alumnes, fills o pacients. Read the rest of this entry »