XARXA SOCIAL
CONEIX LA BIODANSA
VISIÓ NATURAL – MÈTODE BATES
Posts Tagged ‘api’
Sopa per eliminar els excessos
Depurar i netejar el cos
Recuperem una sopa que vam publicar al gener del 2012 i que pensem que pot ajudar a netejar el cos i a depurar-lo, després dels menjars abundosos i poc equilibrats que molts de nosaltres hem fet aquests dies.
El nutricionista Diego Delgado ens proposa prendre durant un parell o tres de nits seguides una sopa depurativa que ens ajudarà a eliminar greixos i residus, i a nodrir el fetge, que després de les festes de Nadal sol patir una sobrecàrrega.
Ingredients:
. 1 bol de porros.
. Unes fulles d’api.
. 1 bol de cebollí o ceba tendre
. ½ bol de raves.
. 1 cullerada sopera de bardana seca.
. 2 bolets shitake. Read the rest of this entry »
CASA RURAL
