PATROCINADOR

Posts Tagged ‘Amor’

Constel·lacions familiars (I)

La teràpia de l’amor

 

La família és la clau per trobar l’origen de molts dels nostres conflictes psicològics, així ho asseguren bona part dels estudis realitzats sobre el tema. Avui, psicòlegs i terapeutes de diverses disciplines utilitzen la tècnica de les constel·lacions familiars per tal d’anar a l’arrel dels nostres bloquejos emocionals i trobar la manera de superar-los.

 

Un 70% dels problemes psicològics i emocionals que patim estan relacionats amb la nostra família, segons indiquen diversos estudis realitzats sobre la matèria. Aquests problemes poden aparèixer disfressats de malalties, drogodependències, dificultats per relacionar-nos, per trobar parella o feina, o poden sortir a la llum a través d’un caràcter poruc, agressiu… Fins i tot molts casos de nens conflictius i de fracàs escolar poden tenir aquest origen. Read the rest of this entry »

L’art d’estimar-se un mateix

Les bases de l’autoestima L’art de l’autoestima és un camí que no té fi, que es pot anar caminant cada dia i que mai no és tard per iniciar-lo.

Mirant la llunaUs proposem un repte: Desafiar tot el que ens ha estat inculcat i posar-ho en quarantena. Revisar-ho tot de cap i de nou, des del principi, descartar el que ens fa mal, ens angoixa, no ens ajuda en el nostre creixement.

Acollir el que ens fa sentir especials, el que ens omple, el que ens fa dibuixar un somriure, el que ens fa sentir bé, ens empeny a cantar, a abraçar, a abraçar-nos. Aquest és l’art de l’autoestima, començar a practicar-lo ens acosta una mica més cap a la felicitat. Read the rest of this entry »

Vermell

El color de l’estiu L’estiu és l’estació del cor, de l’alegria, l’amor i la comunicació amb els altres, sobre tot quan estem harmonitzats en l’element foc, el que regeix, segons la Medicina Tradicional Xinesa, aquesta època de l’any. El color associat al cor i a l’element foc és el vermell que, segons la cromoteràpia, vol dir entusiasme, alliberament, passió i valentia.

L’energia del color vermell és molt potent i per això s’ha d’aprendre a administrar de manera correcta. Pels taoistes i per moltes escoles de ioga és el color del txacra arrel, situat al perineu, en un punt que es troba entre l’anus i els òrgans sexuals. És el txacra que ens arrela a la terra i que simbolitza el desig de viure. Read the rest of this entry »

L’ofici de ser mares i pares

Educar en autoestima JugantLa nostra autoestima neix amb nosaltres i es va desenvolupant a mesura que creixem. Ja des de nadons el tipus de relació afectiva que establim amb els nostres pares i amb el nostre entorn serà determinant en la creació d’aquest amor cap a nosaltres mateixos.

Si els nostres progenitors han treballat la seva pròpia autoestima els serà més fàcil brindar-nos les eines necessàries perquè puguem construir la nostra, però el primer que hem de saber referent a això és que el nadó és una persona que sent i capta l’ambient que l’envolta molt abans que pugui expressar-se amb paraules. Per tant, a les atencions que requereix per a la seva bona salut física, s’han de sumar les cures emocionals que l’ajudin a sentir-se estimat, segur i respectat. Read the rest of this entry »

Estiu

Temps d’esbarjo i comunicació Estiu, temps de llum i calor. La natura creix més depressa i es produeix la maduració de tot allò que ha esclatat a la primavera. Per a la Medicina Tradicional Xinesa és l’estació de l’element foc, que regeix el cor. Si estem harmonitzats en aquest element, sentirem passió per la vida i passarem l’estiu amb una alegria càlida i amorosa.

La natura ens marca els ritmes i sembla clar que amb la calor i la generositat de la llum solar que ens regala l’estiu no és convenient seguir les mateixes pautes de vida que a la tardor, la primavera o l’hivern. Read the rest of this entry »

Entrevista a Mercè Castro, autora del llibre “Palabras que consuelan”

“Qui viu plenament accepta millor la mort” Mercè Castro és periodista i escriptora. Acaba de publicar el llibre “Palabras que consuelan” on reflecteix bona part del que ha anat aprenent al llarg del procés de dol que va emprendre ara fa 16 anys, quan el seu fill Ignasi moria arrel d’un accident de trànsit i la seva vida va donar un tomb irreversible.

Mercè CastroLa Mercè Castro és una amiga, d’aquelles que en diem “l’altra família”, la que has anat fent de mica en mica, amb la que no hi ha vincles de sang, però sí d’amor i de riures, de llàgrimes i de moments compartits. Portar avui a Colors l’entrevista de presentació del seu nou llibre, “Palabras que consuelan” (Plataforma Editorial), és un honor i una alegria.

Quan la Mercè parla de la mort, de l’amor, del consol, i de fer companyia en el camí del dol la cara se li il·lumina i una serenor que emociona l’envolta i se t’encomana, perquè parla des del cor i des del coneixement. Les seves són paraules sàvies, que neixen de l’experiència i escoltar-la o llegir-la és sempre un aprenentatge. El seu bloc Cómo afrontar la muerte de un hijo ajuda moltes persones que es troben en un procés de dol. Read the rest of this entry »

Arquetips femenins: Les deesses que t’acompanyen

Entrevista amb Mercè Castro i Amelia Bernasconi Mercè i TitaEl nostre caminar pel món no és en solitari, a més de totes les persones que ens envolten, amics, parelles, família… anem amb la companyia d’una colla de patrons inconscients que determinen força el nostre comportament. En parlem amb l’Amelia Bernasconi i la Mercè Castro. Read the rest of this entry »

Novetat editorial: noviolència

Història d’una idea perillosa La noviolència ni tant sols té una paraula pròpia que la designi, ens diu Mark Kurlansky a la primera pàgina del seu llibre. Per anomenar-la hem de recòrrer a la negació d’un mot  que sí que existeix a totes les llengües: violència.

Això no només passa en català o en anglés, també en sànscrit s’empra la negació de la paraula hymsa (mal) per parlar de novioléncia ahymsa (no fer mal).

Aquest fet, que ni tant sols tinguem una paraula pròpia per parlar-ne demostra, segons Kurlansky, fins a quin punt s’ha considerat perillosa la noviolència, els defensors de la qual al llarg de la història “han posat en dubte la grandesa de Cèsar, de Napoleó, dels Pares Fundadors, de Roosvelt i Churchill”. Read the rest of this entry »

“I love Balwadis”

Un projecte solidari amb l’ONG “Sonrisas de Bombay”

Aquest és un “post” solidari. Des de la web Ventadepisos.com se’ns ha convidat a participar en la campanya “I Love Balwadis”, un projecte de la ONG “Sonrisas de Bombay”, ara us en fem cinc cèntims.

Ventadepisos.com ha engegat una campanya per finançar durant un any el Balwadi Tiger, de Bombay, que gestiona la ONG “Sonrisas de Bombay”. Per fer-ho, demana que 200 bloggers de tot el món se sumin a la seva iniciativa publicant-ne un post i el segell de la campanya.

Des de COLORS hem volgut unir-nos a aquesta iniciativa perquè ens emociona la tasca que fa a l’Índia “Sonrisas de Bombay”, no tant sols amb els seus Balwadis, sinó en tots els seus projectes.

I Love Balwadis

 

Read the rest of this entry »

Explicar la teva història en 6 paraules

Un exercici d’auto coneixement molt creatiu

Lola camina al sol per Vallmajor.

Explicar una història en 6 paraules no sembla una tasca senzilla, requereix una bona dosi de capacitat d’anàlisi, síntesi, expressió… Una revista on-line americana ha fet d’aquestes sis paraules un món participatiu i creatiu que, segons sembla, aporta interessants beneficis d’auto coneixement als que ho practiquen habitualment. Read the rest of this entry »
PATROCINADOR

Teràpies naturals i alternatives

Retol_ok.jpg

HO HAN DIT ELS SAVIS

"Viu com si anessis a morir demà.
Aprèn com si anessis a viure per sempre".


MAHATMA GANDHI

TRADUCTOR
CALENDARI
març 2017
dl. dt. dc. dj. dv. ds. dg.
« febr.    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Darrers Tweets