Posts Tagged ‘acupuntura’
Tapping

Deixar de fumar
El neguit que provoca a algunes persones el simple fet de pensar en deixar de fumar fa que moltes d’elles ni tant sols ho intentin.
La creença és que fumar calma els nervis i l’ansietat, quan el cert és que els nivells de neguit augmenten amb cada cigarret que es fuma, como així han posat de manifest diversos estudis. Però, malauradament, aquest realitat només es constata personalment quan ja s’ha aconseguit abandonar l’addicció.
Abans d’això, les persones temen que no seran capaces de superar el neguit de viure sense cigarrets, perquè estan convençudes que la nicotina les ajuda a superar la seva ansietat o els estats nerviosos. Tot això es converteix en un cercle viciós que sol portar a un no intent de deixar de fumar o a un intent no reeixit. Read the rest of this entry »
Hivern

Han passat les festes i en molts de nosaltres apareix una sensació estranya, com de buidor, fins i tot podem notar cert decaïment en l’estat d’ànim. Read the rest of this entry »
Novetat editorial “Guía Práctica de Medicina China”
Hi ha cinc elements que regeixen el món: fusta, foc, terra, metall i aigua. Cadascun d’aquest elements és el dominant durant una de les estacions de l’any, té un òrgan del cos associat i el distingeixen una colla de característiques concretes que el fan únic i imprescindible.
La salut, el benestar i l’alegria de viure s’aconsegueixen quan els cinc elements es troben en harmonia, en equilibri. Això vol dir que un no domina als altres, ni que hi ha una mancança de cap d’ells. Read the rest of this entry »