Molt més que un art marcial Tew Bunnag va ser fa molts anys l’introductor a Espanya de l’art del Tai-txi-txuan. Aquest llibre, que ara podem gaudir en català, és una autèntica joia per a tots aquells que vulguin captar les profunditats d’aquest art marcial mil·lenari, amb el qual podem aprendre a conèixer-nos millor i a connectar-nos amb els altres i el nostre entorn.

Com ell mateix confessa a la introducció del llibre, Tew Bunnag sempre ha pensat que l’art del Tai-txí s’ha de practicar, no parlar-ne, per això mai no ha estat massa predisposat a escriure sobre el tema.

Malgrat això, seus són alguns dels llibres més recomanables per aquells que es volen introduir i captar tot el que el Tai-txí pot fer en les nostres vides: “El arte del Tai Chi Ch’Uan” i “T’ai Ch’i Chuan. Camino de Curación”

Primer: situem-nos

El llibre que avui presentem és un recull de diversos escrits inspirats i inspiradors.

Comencem amb un recorregut pels orígens del Tai-txí, per les influències que ha rebut i per l’enfocament personal de l’autor. Per, seguidament, endinsar-nos en la situació actual de la pràctica, de la qual acabem descobrint que es pot convertir en una manera de viure: Read the rest of this entry »

L’energia universal al teu abast El Reiki és un sistema de tractament que empra l’energia de l’univers per tal d’harmonitzar el cos, la ment i l’esperit de les persones.

.

L’energia és al nostre abast, tot és energia, en realitat. La teràpia Reiki el que fa és canalitzar aquesta energia i dirigir-la, a través de les mans de les persones iniciades, allà on es necessita per tal d’aconseguir l’equilibri entre cos, ment i esperit. Aquest equilibri és, en realitat, el que ens fa ser persones saludables en el sentit més ampli de la paraula.

En aquesta guia de fàcil consulta, Mari Hall, fundadora de The International Reiki Association, ens explica els orígens de la teràpia i els seus principis bàsics. També podrem aprendre les posicions de les mans per a un tractament complet, per a un autotractament i les posicions més adequades per solucionar problemes puntuals: ciàtiques, prevenció d’estrès, problemes respiratoris… Read the rest of this entry »

Regressions Curar el present des del passat La teràpia de les regressions ens connecta amb els nostres bloquejos del passat  que estan afectant el nostre benestar en el present i ens ajuda a alliberar-los, la qual cosa produeix una sanació de l’ànima que ens reconforta a nivell de cos, ment i esperit.

La teràpia regressiva parteix del convenciment que molts dels problemes, angoixes, fòbies i incapacitats que patim tenen el seu origen en un bloqueig del passat, en una situació o experiència traumàtica que vam viure i que segueix tenint efecte sobre nosaltres, encara que no la recordem de manera conscient.

Quan parlem de passat, en aquest cas ens referim tant a experiències que hem viscut al llarg de la nostra vida, com a etapes prenatals, la vida intrauterina i el naixement, i també a vides anteriors. Read the rest of this entry »