VISIÓ NATURAL – MÈTODE BATES

Author Archive

VII Fira d’economia solidària de Catalunya

Les sobiranies com a protagonistes Aquest divendres arrenca una nova edició La Fira d’Economia Solidària de Catalunya, (FESC) que celebrarà la seva setena edició del 26 al 28 d’octubre al recinte Fabra i Coats, al barri barceloní de Sant Andreu.

La Fira d’Economia Solidària de Catalunya, organitzada per la Xarxa d’Economia Solidària, és un aparador de tots els productes i serveis necessaris per cobrir les necessitats de la vida quotidiana de les persones: habitatge, alimentació, oci, educació, comunicació, tecnologia, serveis a persones i empreses, finances i assegurances ètiques, formació i educació i tecnologia, entre altres, gestionades de forma participativa i democràtica, i social i ecològicament responsables.

Aquestes pràctiques estan presents en tot el cicle econòmic: producció, distribució, comercialització, consum, estalvi i inversió, i conformen el mercat social.

A l’edició del 2018 més de 210 organitzacions participaran a l’esdeveniment, que s’ha convertit en una cita ineludible pels projectes i iniciatives de l’economia social i solidària al territori. Read the rest of this entry »

Vermell

El color de l’estiu L’estiu és l’estació del cor, de l’alegria, l’amor i la comunicació amb els altres, sobre tot quan estem harmonitzats en l’element foc, el que regeix, segons la Medicina Tradicional Xinesa, aquesta època de l’any. El color associat al cor i a l’element foc és el vermell que, segons la cromoteràpia, vol dir entusiasme, alliberament, passió i valentia.

L’energia del color vermell és molt potent i per això s’ha d’aprendre a administrar de manera correcta. Pels taoistes i per moltes escoles de ioga és el color del txacra arrel, situat al perineu, en un punt que es troba entre l’anus i els òrgans sexuals. És el txacra que ens arrela a la terra i que simbolitza el desig de viure. Read the rest of this entry »

Fira de la terra 2018

21 i 22 abril 2018

La fira de la terra canvia d’ubicació Parc Central de Nou Barris Aquest cap de setmana la Fira de la Terra- Mercat de la Terra torna a Barcelona per 23ena vegada i aquest cop ho fa en un nou escenari: el Parc Central de Nou Barris.

La Fira per el Dia de la Terra – Mercat de la Terra és una iniciativa anual  organitzada per l’Associació Dia de la Terra – Catalunya a Barcelona. Fins ara, l’escenari escollit per celebrar-la havia estat el Parc de la Ciutadella. Enguany, però, i com a protesta pel maltractament rebut per part del districte de ciutat vella, segons expliquen els mateixos organitzadors en el seu web, s’ha decidit traslladar temporalment la fira al Parc central de Nou Barris.

5 punts per conèixer millor la Fira de la terra

1. Es tracta d’una trobada d’entitats de tota mena que vol cridar l’atenció sobre les agressions que la societat moderna fa als sistemes naturals i social.

2. Proposa formes de comportament respectuosos, cooperatius i solidari.

3. Potencia la producció local de béns i serveis realitzats amb respecte a les persones i als sistemes natural.

4. No permet la participació de persones i/o entitats que practiquin la revenda de productes.

5. Dona suport a tota mena de producció artesana local respectuosa amb les persones i la natura.

 

 

Adaptar-se bé a la primavera

Com ens poden ajudar les plantes imageMés hores de llum, temperatures més suaus, esclat de la natura… És l’arribada de la primavera i nosaltres, com a part de la natura que som, ens anem adaptant a la nova estació a poc a poc, de vegades amb petites molèsties: problemes per dormir, astènia, al·lèrgies… El món de les flors i plantes ens pot donar un cop de mà per minimitzar-los.

La natura és molt generosa a l’hora de brindar-nos remeis naturals per alleugerir algunes de les molèsties que poden aparèixer durant la primavera. Et presentem algunes de les plantes més útils en aquesta època de l’any i t’expliquem com et poden ajudar.

És important tenir en compte, però, que les plantes no són innòcues i per tant, també poden estar contraindicades en alguns casos. Per això et recomanem que consultis sempre a un especialista abans de prendre-les amb finalitats guaridores. Read the rest of this entry »

Entrevista a Mercè Castro, periodista i escriptora

“L’amor va més enllà de la mort” La periodista i escriptora Mercè  Castro torna a les pàgines de Colorsbloc per parlar del seu darrer llibre Dulces destellos de luz on ens ofereix tot un seguit d’eines que l’han ajudada a renèixer després de la mort sobtada del seu fill Ignasi el desembre de 1998. Les seves paraules són sempre inspirades i ens donen una escalfor molt necessària sempre, però especialment quan ens trobem en una etapa de dol.

. Acabes de publicar Dulces destellos de luz,  el teu tercer llibre. Què hi trobaran els lectors que s’hi apropin?

La intenció d’aquest llibre és acompanyar a les persones que travessen una gran crisi vital, com potser el dol per una persona estimada o un altre tipus de pèrdua que ens demani mirar endins per tornar a renéixer.

 

. Entenc aquestes espurnes de llum com ‘mans amigues’ que ens ajuden a sortir de la boira o del buit que pot crear la pèrdua d’una persona molt estimada. Vaig per bon camí?

Quan mor algú molt estimat amb qui compartíem quotidianitat quedem sense terra sota els peus, res és com era i, al meu entendre, és necessari reanomenar-ho tot. Hi ha moments en què ens sembla molt difícil seguir, és massa dolorós, no sabem com fer-ho. Els grans dols acostumen a obrir ferides antigues mal tancades i ens trobem perduts.

Les espurnes de les quals parlo són les eines que a mi m’han ajudat a transcendir el dolor quasi inaguantable que em va produir la mort del meu fill Ignasi el desembre de 1998, quan ell tenia 15 anys. Tot i que cada dol és personal i intransferible, sempre és bo que algú et doni la mà quan no veus més enllà de la foscor.

Read the rest of this entry »

L’home trist

 

Un dia em va dir que ell era un home trist. Parlava poc, el seu ritme era pausat, mesurat. No podies no escoltar-lo. Amb els anys va anar perdent la veu i havies de fer un esforç per sentir què deia. I el feies. Potser era un home trist, però no gris. Va deixar serenes petjades d’amor i respecte. L’enyoro.

Tardor

El moment de fer balanç Hem entrat a la tardor, l’estació seca per a la Medicina Tradicional Xinesa, governada per l’element metall, que regeix els pulmons i el budell gruixut. És un moment de mirar cap endins, d’observar-nos i de carregar-nos d’energia per ser més forts els durs mesos d’hivern.

A la tardor la natura es desprèn de qualsevol ornament i queda en la seva essència. La caiguda de les fulles dels arbres i el final de les collites ens mostra una terra seca, primària.

Les persones, com a part de la natura que som, també deixem l’extraversió de l’estiu i comencem a fer balanç. És un bon  moment per trobar-nos amb nosaltres mateixos i cohesionar-nos, fer-nos més forts a tots els nivells. Read the rest of this entry »

Fira alimentació y salut a Balaguer

21 i 22 d’octubre X Edició de la Fira d’alimentació i salut de Balaguer

Balaguer acollirà els propers dissabte 21 i diumenge 22 d’octubre la X edició de la Fira de l’alimentació i la salut. Durant dos dies es podran seguir un total de 37 conferències en les quals es tractaran temes tan diversos com la Visió Natural i el Mètode Bates; la relació entre la dieta i les emocions; la foodtopia; la microgimnàstica o la cura de l’espatllat entre moltes altres.

Visió natural i Mètode Bates

Dissabte 21 a les 13 h a la sala 3 Roser Carre Ibáñez, psicòga i educadora visual, donarà la conferència sobre Visió Natural i Mètode Bates titulada. Relaxar els ulls per a veure-hi millor.

La conferència ens aproparà als principis de la visió natural, que facilita dinàmiques dirigides al canvi d’hàbits d’esforç visual, per tal d’aconseguir que els ulls es relaxin i millorin la seva nitidesa.

Durant la xerrada, es faran  algunes de les pràctiques més importants del Mètode Bates, la visió natural i el Iogar ocular, i es donaran algunes de les seves bases teòriques.

Més informació  Com cuidar els meus ulls

Les pràctiques de visió natural poden contribuir a prendre consciència de la necessitat de donar descans als ulls, i de reduir l’estrès i l’esgotament visual.

 

Read the rest of this entry »

Sense memòria

 

No hi ha després, ni abans. No hi ha demà, ni ahir. Hi ha l’ara. El que siguis capaç d’imaginar i compartir amb ella. Si la saludes amb un somriure, et correspon. La teva alegria és la seva. Entén els tons amb què li parles. La vibració de l’amor li arriba perfectament. La capta. També la del neguit, la de l’exigència. I davant d’aquestes es revolta i s’enfada.

Diuen que està malalta, d’una malaltia que quasi ningú no sap pronunciar, però jo crec que conrea saviesa. Des dels seus silencis i les seves absències, a través dels seus ulls i el seu somriure, transmet coneixements que es canalitzen per fils invisibles i només t’arriben si ets capaç de seguir vibrant en l’amor, sense deixar que el degoteig incansable de paraules, frases i idees repetides a l’atzar, trenquin el corrent que s’ha establert entre vosaltres. Una abraçada, una carícia, el frec suau de la pell, una mirada dolça, un somriure net, la respiració pausada… la connexió flueix.

Estiu

Temps d’esbarjo i comunicació

Estiu, temps de llum i calor. La natura creix més depressa i es produeix la maduració de tot allò que ha esclatat a la primavera. Per a la Medicina Tradicional Xinesa és l’estació de l’element foc, que regeix el cor. Si estem harmonitzats en aquest element, sentirem passió per la vida i passarem l’estiu amb una alegria càlida i amorosa.

La natura ens marca els ritmes i sembla clar que amb la calor i la generositat de la llum solar que ens regala l’estiu no és convenient seguir les mateixes pautes de vida que a la tardor, la primavera o l’hivern. Read the rest of this entry »

HO HAN DIT ELS SAVIS

"Viu com si anessis a morir demà.
Aprèn com si anessis a viure per sempre".


MAHATMA GANDHI

TRADUCTOR
CASA RURAL

Vallmajor2.jpg

CALENDARI
novembre 2018
dl. dt. dc. dj. dv. ds. dg.
« oct.    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Darrers Tweets