La nostra postura i els nostres gestos parlen de com ens sentim, d’allò que ens molesta o dels nostres desitjos. Aprendre a llegir el llenguatge no verbal que expressa el nostre cos ens pot ajudar a millorar la nostra vida social en tots els seus aspectes.

Moltes vegades la por, els convencionalismes o les ganes de quedar bé fan que no diguem tot allò que sentim o pensem amb paraules. Al nostre cos, però, li costa més amagar les emocions i les desvetlla amb micro-moviments que resulten molt difícils d’amagar i dels quals un observador entrenat en pot treure molta informació.

La sinergiologia és la disciplina que estudia el llenguatge del cos i que es fixa precisament en aquests petits moviments per fer una lectura acurada de què pensa o sent realment la persona amb la qual ens estem relacionant. Read the rest of this entry »

Els nostres gestos, postures i mirades ens parlen dels nostres pensaments, emocions i sentiments de forma sovint més clara i veraç que les nostres pròpies paraules. La clau està en aprendre a llegir aquest llenguatge no verbal.

La comunicació és una necessitat de l’ésser humà, forma part de la seva faceta de relació amb els altres, cosa que inclou àmbits tan amplis com la vida afectiva, laboral, familiar o social. Read the rest of this entry »

De la seva passió i vocació,

Després d’anys de treballar amb l’ordinador com a dissenyadora gràfica i il·lustradora multimèdia, fa uns sis anys, cap el 2006, la Joana Demestreva tornar a agafar els llapis i a dibuixar en una llibreta. D’aquests dibuixos i esbossos en van sortir les primeres figures de fusta: ocells, arbres, peixos…

“Vaig tornar a descobrir la màgia que té fer el procés artístic amb les mans. Passar de l’ordinador a la creació de figures de fusta va ser tot un canvi i tot un aprenentatge! Al principi ho feia en hores lliures, que les treia d’on fos i mica en mica ha anat ocupant més espai en la meva vida, fins a convertir-se en la meva professió i passió!”, ens diu.

El dia de la Terra va néixer l’any 1970 als Estats Units, de la mà del senador demòcrata Gaylord Nelson, engrescat en trobar una manera de conscienciar la població nord-americana de totes les amenaces que patia el medi ambient i el planeta Terra. Read the rest of this entry »

L’Ho’oponopono treballa sobre aquelles memòries subconscients que ens bloquegen o provoquen sofriment a la vida. Parteix de la idea que allò que ens esdevé arriba a nosaltres perquè pugui ser curat. Quan som capaços de fer-nos responsables, que no culpables, de la nostra creació, de la nostra realitat, el que l’Ho’oponopono ens proposa és alinear-nos amb la vibració de l’amor universal per demanar-li que netegi aquesta memòria i, d’aquesta manera, poder-la guarir.

Per l’ho’oponopono, les memòries són com una caixa de ressonància. Encara que estiguin ocultes a la consciència, vibren i surten a la llum en forma de relacions insatisfactòries, malalties, emocions que ens fan patir… Read the rest of this entry »

Cada un de nosaltres guarda al seu interior nombrosos traumes emocionals, alguns dels quals es van forjar en la nostra vida prenatal o durant la primera infància, mentre que altres corresponen a experiències que no hem sabut gestionar adequadament en el seu moment. El mètode Ho’oponopono és una poderosa eina que ens ajuda a netejar i sanar les memòries doloroses i, per això, en practicar-lo, ens harmonitza amb la nostra veritable essència i ens ajuda a experimentar la pau interior i a aconseguir una vida més plena.

Tradicionalment, a Hawaii s’utilitzava la tècnica de l’Ho’oponopono per solucionar conflictes entre persones i posar ordre en les relacions familiars.

Els antics hawaians creien que la causa del sofriment en les relacions es devia als pensaments erronis, i a les memòries doloroses del passat, que es troben allotjades a la ment subconscient. Read the rest of this entry »

Un dels principis de la teràpia floral, de la qual les flors de Bach en són el màxim exponent, és que cada persona és un món. Per això, per treure bon profit del tractament floral, es recomana sempre fer un estudi personalitzat de cada pacient.

Estem parlant d’una teràpia holística, és a dir, que no només es té en compte l’afecció, sinó també l’estat emocional del pacient i la seva reacció davant les coses que li passen. Read the rest of this entry »

La major part de les civilitzacions antigues han utilitzat el so com a força curativa, partint de la convicció que la seva energia és poderosament transformadora i guaridora. Avui, els terapeutes del so ens ajuden a connectar amb el nostre so essencial o primari i amb el dels nostres òrgans emprant sons harmònics, mantres o càntics.

La paraula i el so han estat considerats forces creadores de l’univers per antigues religions i filosofies. En la mateixa Bíblia, a l’Evangeli segons Sant Joan,  trobem referències sobre això: “Al principi existia el qui és la Paraula. La Paraula estava amb Déu i la Paraula era Déu”. Read the rest of this entry »

Ens costa estar en silenci. Sovint perquè en assalten sons incontrolables de tota mena: els motors i les botzines del cotxes, sirenes d’ambulàncies i bombers, maquinària de tota mena, obres a les cases o al carrer, cops de porta, crits, telèfons…

I quan disposem d’una estona lliure de seguida engegem la ràdio o la tele, o ens posem els auriculars per escoltar música i aïllar-nos de l’exterior o deixem que aquesta soni a tota potència mentre fem qualsevol altra cosa. Sovint tenim la música o les veus de la ràdio o la televisió de remor de fons, no les escoltem, però la nostra oïda les sent i les pateix. Read the rest of this entry »

Aplicar les tècniques del Feng Shui a casa nostra ens pot ajudar a millorar qualsevol aspecte de la nostra vida. En aquesta segona part de l’entrevista amb les consultores de Feng Shui Maria Rosa Pérez i Núria Escarré ens endinsem en les bondats d’aquest art ancestral d’origen xinès.

Cal que l’energia circuli, que no hi hagi estancaments, que la nostra llar estigui ben orientada…

En realitat, abans de comprar una casa caldria tenir en compte tota una colla de detalls per tal que després sigui més fàcil aplicar-hi les tècniques del Feng Shui. En parlem amb Maria Rosa Pérez i Núria Escarré, consultores de Feng Shui a Devas SCP. Read the rest of this entry »